Calor y más calor

Empezó el verano y la ciudad es un horno!
Tanto las embarazadas como los ancianos y niños pequeños deben tener más cuidados para evitar un golpe de calor.
Bebé mucho líquido todo el día, principalmente agua. No comas abundantemente y tratá de consumir alimentos frescos, más frutas y verduras.
Vestite cómoda, fresca y con colores claros. Súper conveniente es el uso de sombreros, y encima son tan lindos!
Evitá concurrir a lugares cerrados sin ventilación.
Recomendaciones simples para disfrutar del verano.