Importancia del Calcio

En el embarazo y también en el puerperio debemos cuidar nuestra alimentación.
Cualquier mamá que amamante tiene que vigilar su dieta. A veces no lo tenemos en cuenta ya que el bebé ya está en nuestros brazos.
En el período de lactancia, toda mujer tiene que ingerir calcio, por ejemplo. Se encuentra presente en los lácteos como la leche, yogur , quesos duros como el rallado.
Quizás no te guste tomar leche, pero pensá en la infinidad de bebidas y comidas que podés consumirla casi sin darte cuenta.
La falta de calcio puede generarte fracturas vertebrales sin depender la edad que tengas.

Mamá

Nuestro deseo de celebrar y acompañarlas en un día tan especial.
Ser mamá es un largo camino a transitar. Vinculo amoroso, único y privilegiado. La forma más pura de amar.
Felicidades!

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Mamá a los 50

Una gran polémica generó una nota publicada en la revista americana New York magazine.
La entrevista a una mujer americana, cuya foto de portada simulando a la recordada de Demi Moore embarazada y sin ropa, que con 66 años tiene dos hijas de 7 y 10 años.
Sin hijos y recién casada, fué madre por primera vez a los 52 años. No es el único caso y esto , más allá de ser la historia de una mujer de New York, refleja la actual situación de muchas mujeres que postergan su maternidad.
Variables situaciones hace que la decisión de ser mamá sea tardía y por otro lado la ciencia que acompaña y ayuda a que muchas mujeres puedan ser madres en edades que hace años hubiese parecido increible.
Habrá una edad para ser mamá? Pasada cierta etapa deberíamos no pensar en serlo? Porqué no compartís tu opinión aquí?