Lactancia

Es bien sabido la importancia de poder amamantar a tu bebé. La OMS recomienda la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses de vida del bebito.
Qué sucede si debo tomar un medicamento, se puede continuar con la lactancia? Como hay drogas que pueden pasar por la leche materna, en ese caso es necesario que consultes a tu médico si podés o no.
Como en el embarazo, siempre se debe preguntar al profesional correspondiente si es óptimo o no el consumo de dicha medicación.

Elegiste el nombre para tu bebé?

Según podimos leer hace unos días en el Diario Clarín, la tendencia de nombres elegidos para los bebitos que nacieron el año pasado en la Ciudad de Buenos Aires son nombres cortos y simples.
Se está estilando  la elección de un solo nombre y ya no está de moda optar por  nombres de origen sajón e indigena, como sucedía hace unos años.
Los nombres más elegidos han sido Juan y Sofía. Los nombres que le siguen para nena  preferidos por los porteños: Mia, Martina, Valentina, María, Alma, Isabella. En cuanto a los nombres para varones: Benjamín, Thiago, Santiago, Lucas, Joaquín y Santino.

Fuente: Diario Clarín, Diciembre 27, 2012.

Hiperémesis gravídica

Esta semana pudiste haber escuchado Hiperémesis gravídica en los medios de comunicación.
Se llama así a una forma extrema de náuseas y vómitos que padecen algunas mujeres cuando están embarazadas.
Si bien tener vómitos y náuseas matinales es algo bastante común en muchas futuras mamás, especialmente en el primer trimestre de gestación, las mujeres que padecen de hiperémesis gravídica suelen tener vómitos y nauseas de manera casi constante.
Puede conducir a la deshidratación de la mamá y por ende a perder peso lo que hace que debe ser tratada.
Algunos especialistas consideran que es una enfermedad genética y es más común en aquellas embarazadas que esperan gemelos.

Entuertos

Se denomina entuertos a las bruscas contracciones del útero que tenemos las mamás despúes del parto. Se producen para llevar a su tamaño normal al útero.
Generalmente son más dolorosas despúes de haber tenido ya un hijo.
Cuando el bebé succiona el pezón suelen darse,  provocando la evacuación de coágulos.
Es conveniente relajarse durante la misma y adoptar alguna técnica de relajación como en el parto.

Amamantando

Muchas pueden ser las preguntas  que se tiene cuando se comienza a amamantar al bebé, y más si es el primer hijo.
Una de las inquietudes es si durante la noche y con el bebito durmiendo, si hay que despertarlo para amamantarlo.
Si es recién nacido es conveniente que lo despiertes para alimentarlo como si no está subiendo bien de peso y el pediatra lo indica. En caso que el bebé esté en el peso correcto y lo amamantás a libre demanda no es necesario despertarlo para tal fin.

Primeros meses de embarazo

En los primeras semanas del embarazo algunas mujeres no notan grandes cambios significativos y siguen con la vida diaria como antes de embarazarse.
Estar embarazada no significa estar enferma ni que hay que dejar cosas a un lado, pero si implica un replanteamiento del estilo de vida que llevamos.
Si la mujer fuma o toma alcohol, es conveniente que deje de hacerlo durante los 9 meses.
Definir como es nuestra alimentación, y si ésta no es sana, hacer cambios privilegiando el consumo de verduras, frutas y la cantidad justa de proteinas e hidratos. La consulta con un nutricionista resulta de gran ayuda.
Descansar todo lo que se pueda, durmiendo las horas necesarias.
Consultar siempre con el obstetra que actividad física se puede realizar, ya que es muy beneficioso estar activa durante esta etapa pero con los cuidados necesarios..
Siempre tener presente que al estar embarazada no se puede tomar cualquier medicamento y por esto también, como por cualquier duda que tengas, preguntarle y seguir las indicaciones del obstetra que lleva tu embarazo..

Día de las mamás

La maternidad es un largo camino de aprendizaje, entrega y amor sin limites.

Y como tantas otras cosas de la vida, no faltarán asperezas y problemas. Es un camino sinuoso, de etapas que cambian, de adaptación, pero también de protección, de amor puro, mucha pasión.

Porque ser mamá es tan apasionante y maravilloso que revoluciona internamente y expande, es un vuelo constante, enamoramiento eterno.

Ser mamá cambia la vida, la fortalece y la enriquece.

Para cada una de todas las mamás Feliz dia!