Alimentación equilibrada

El embarazo es un momento de tanto cambio emocional y movilizaciones que puede relajarnos tanto que... no paramos de comer!
Ya sabemos que no debemos "comer por dos" como se pensaba antes. Alimentarnos equilibradamente, esa es la clave.
Subir demasiado de peso, puede acarrernos problemas en el embarazo, ya sea hipertensión, diabetes gestacional etc.
Consultar con el obstetra sobre como alimentarte durante los 9 meses puede ser otra de las preguntas para la próxima consulta!