Tomando sol

El embarazo no es impedimento para tomar sol pero sí debés tener recaudos que vamos a contarte a continuación.
Se debe evitar tomar sol desde las 11 hs hasta las 16 hs. Esto es válido para todas las personas, más allá que estés embarazada o no.
La importancia del uso de un buen protector solar, aunque sea un día nublado, como así el uso de sombreros y anteojos de sol.
El embarazo facilita la aparición de manchas que pueden persistir más allá del parto.
Y desde luego hidratarse y a disfrutar del verano!