Visitando al recién nacido

Es maravilloso compartir con la gente querida nuestras alegrias, y si se trata de la llegada de nuestro hijo más aún, no?
Este gran momento también se puede acompañar de cansancio, necesidad de intimidad y sensibilidad. Por eso quizás resulte necesario que nos vengan a visitar y conocer a nuestro bebé en forma espaciada, que podamos tanto mamá como bebé tener momentos de descanso y tranquilidad a la hora de alimentarlo.
Debido a que los bebitos son más susceptibles a contagios, es importante el lavado de manos de las personas que lo vienen a ver, evitar que familiares o amigos que estén resfriadas o engripadas se acerquen a verlo y esperar a conocerlo cuando ya estén mejor de salud y no permitir que se fume cerca del bebé.

Alimentación equilibrada

El embarazo es un momento de tanto cambio emocional y movilizaciones que puede relajarnos tanto que... no paramos de comer!
Ya sabemos que no debemos "comer por dos" como se pensaba antes. Alimentarnos equilibradamente, esa es la clave.
Subir demasiado de peso, puede acarrernos problemas en el embarazo, ya sea hipertensión, diabetes gestacional etc.
Consultar con el obstetra sobre como alimentarte durante los 9 meses puede ser otra de las preguntas para la próxima consulta!

Parto Respetado

Del 15 al 21 de mayo se celebra la Semana Mundial por el Parto Respetado.
El eje de la campaña 2011 gira en torno al derecho a elegir dónde, cómo y con quién parir.

Embarazo chic

El embarazo trae consigo un paulatino cambio en nuestra propia imagen.
El cuerpo va cambiando y muchas veces no nos vemos atractivas.
La ansiada "panza" recién comienza a notarse al cuarto mes, quizás antes si ya hemos tenido un anterior embarazo. No se nos nota el embarazo y a la vez parecemos excedidas de peso, y no nos vemos bien...
Que importante poder tener un buen equipo, sentirnos cómodas con la ropa que lucimos, podermos vestir a la moda también estando embarazadas.
PH Maternity te acompaña durante todo tu embarazo, diseñando prendas exclusivas para futura mamá, hechas con géneros de calidad, para que no pierdas la elegancia y el buen gusto en estos 9 meses únicos..

Pensando en el gran momento

Pensar en el momento del parto puede ser disparador de diferentes sensaciones en las futuras mamás. Miedos, ansiedades, alegría plena, temores, inseguridades, felicidad.
Si es el primer embarazo más aún, ya que vas a vivir algo nuevo, totalmente diferente a todo.
Es por eso que comentar lo que te pasa, compartir inquietudes si formás parte de algún grupo de preparto, disipar dudas con tu obstetra, preguntar a alguna amiga que ya es mamá como vivió el "gran día", hacerlo partícipe a tu pareja de lo que te pasa.
Quizás una de las claves es pensar que no hay ideales, que cada persona vive ese momento maravilloso de manera diferente y que está bien así, ya que cada nacimiento es único, como todo en la vida.

Consejo pensando en la lactancia

Es bueno saber que para la limpieza de los pezones solamente es necesario higienizarlos con agua corriente.
Tanto estando embarazada como cuando estés ya amamantando no es necesario que agregues jabón, ya que eliminaría la protección natural de los mismos.
La lactancia es un momento de plena conexión con tu hijo es por eso que es muy importante que estés relajada y tranquila cada vez que lo alimentes.

Preparación para la lactancia

Una valiosa sugerencia para la mujer embarazada es que durante alguna de las visitas al obstetra, solicitarle que le efectúe una revisación a sus pechos y pezones. Manera de preparación para la futura lactancia.
Saber si nuestros pezones son de forma normal, invertidos o planos de antemano nos permitirá conocerlos y anticiparnos por si pudiera, por su forma anatómica, presentar alguna dificultad a la hora de amamantar.
Nuestro obstetra o especialista en lactancia podrá orientarnos que poder hacer si los pezones son planos o invertidos.