PH Maternity - Ropa Futura Mamá

Controlando al bebe

2012-01-20T10:40:00.004-03:00

Durante el primer año de vida del bebe, es importante llevarlo a control pediatrico mensualmente.
El médico pesará y medirá al bebito tanto de talla como de contorno de la cabeza. Es para evaluar si crece sin problemas y en caso contrario detectar alguna patología de manera temprana.
Los controles despúes del primer año se irán espaciando cada dos o tres meses y más tarde cada seis.
Una manera sencilla de estar atentos de su crecimiento, es ver si van cambiando de talle de ropa o número de zapatillas.

Primeros bebés del 2012!

2012-01-12T19:25:00.002-03:00

Todo nacimiento es un gran acontecimiento, y si el bebé nace en los primeros segundos de un nuevo año.... Momento de festejos y esperanzas sumado a la llegada de una nueva vida!
En nuestro país los primeros bebés nacidos en el 2012 fueron: Mailén, Ignacio y Dylan.
Si nos vamos a Europa, en España los primeros bebitos fueron Diana y Fátima y en Italia Andrea.
La maravilla de la vida, la alegría del nacimiento!

FELICIDADES!

2011-12-31T00:50:00.003-03:00

No queremos dejar de saludarte y desearte de corazón todo lo más lindo en el nuevo año. SEGURAMENTE EL 2012 VA A SER UN AÑO INOLVIDABLE.

Verano y sol

2011-12-23T13:59:00.005-03:00

Los días comienzan a ser muy calurosos y si estás embarazada debés tomar algunos recaudos.
Evitá la exposición al sol desde las 10 a las 16hs, no olvides de beber bastante líquido, alimentate con verduras y frutas.
Las altas temperaturas producen tanto pérdidas de líquidos como de sales minerales.

Liquido amniótico

2011-12-20T11:15:00.005-03:00

El liquido amiótico rodea al bebé en el saco amniótico. Lo protege en caso de impacto y de infecciones, le ayuda a moverse, y tiene implicancia en el desarrollo de los sistemas respiratorio, digestivo y músculo - esquelético.
La composición cambia a lo largo del embarazo, como también su cantidad ya que a partir de la semana 38 comienza a disminuir.
Es de vital importancia el líquido amniótico para el desarrollo del bebé por eso es algo que los obstetras evalúan durante el embarazo.

Como deberá dormir tu bebe

2011-12-13T15:53:00.008-03:00

Algunos consejos para cuando estés con tu bebé en casa a la hora de dormir..

Siempre tu bebito debe dormir boca para arriba. Esta es la medida primordial para protegerlo de SMS ( Síndrome muerte súbita).
No lo sobreabrigues ni tampoco calefacciones demasiado la habitación en la que duerme.
Nada de almohadas ni almohadones. Sí, son adorables los almohadones para decorar pero a la hora de dormir o si dejás despierto al bebé en la cuna, deben estar fuera.
Tampoco dejes peluches ni otro tipo de juguetes dentro de la cuna.
El colchón no debe ser blando. Comprá uno bien firme y si ya lo usó el hermanito mayor cuidá este detalle.
Nunca fumes ni permitas que lo hagan dentro de la habitación de tu hijo y lo preferible es que nadie lo haga en toda la casa, a menos que puedas ventilarla muy bien.
No lo hagas dormir con vos en tu cama, esto que a veces algunas mamás hacen por cansancio puede resultar peligroso.
Siempre ante cualquier duda en este u otro tema que se relacione con la salud y crianza del bebé consultalo con el pediatra.

Cúantos hijos te gustaría tener?

2011-12-05T15:35:00.006-03:00

En Argentina las mujeres tienen en promedio 2 y 3 hijos. Esta cifra refleja un descenso de la tasa de fecundidad en las últimas décadas.
El promedio de la edad de las mujeres que son mamás por primera vez en la Ciudad de Buenos Aires es de 30 y 31 años, lo que indica un aumento en el promedio de la edad. En cambio, en la década de los ochenta las mujeres porteñas tenían su hijo entre los 26 y 28 años.
A tu parecer, cúal será la mejor edad para ser mamá por primera vez?

Las cosas básicas que tu bebé necesitará

2011-11-29T15:20:00.008-03:00

Un de los tantos recuerdos que tengo de mis embarazos fué el de hacer listas.
Listas de nombres, de la ropa que debería comprar al bebé, lo que tendría que llevar al sanatorio y también de los elementos que necesitaría al nacer.
Entre las cosas más necesarias para la higiene, el descanso y las rutinas del bebé podemos sumar a la lista:
- Catre/ cuna.
- Bañera. Es sumamente práctico tener un termómetro para el agua.
- Cambiador.
- Silla de seguridad para el auto.
- Mochila de paseo para llevar al bebé. Resulta ideal para salir con el bebito en los primeros meses.
- Gimnasio de actividades.
- Cochecito de paseo.
- Si vas a amamantarlo y trabajás fuera de tu casa es muy práctico comprar un sacaleches.
- Almohadón para lactancia. Comodísimos para amamantar.
- Blanquería. Desde el edredón, sábanas, chichonera, sábanas y toallas con capucha.
- Baby seat
- Para cuando empieza a comer sólidos , silla de comer, plato, vasito con piquito, cuchara.
- Si la lactancia no es exclusiva o recibe sólo leche maternizada hay que tener varias mamaderas y es una gran ayuda compra un esterilizador .
- Chupete, aunque quizás no lo use y prefiera su dedo como me pasó con mis hijos..
- Elementos de higiene desde pañales, toallas limpiadoras, algodón, jabón de bebé, champú para bebés.

La lista puede ser casi interminable. Si hay algo que crees que falta, escribinos y seguimos agregando..

Cuidado de las mamas durante el embarazo

2011-11-21T14:28:00.002-03:00

Durante el embarazo es necesario que te hagas controlar tus mamas no sólo por la lactancia sino también por la salud mamaria.
La lactancia es sumamente favorecedora para la salud de la mujer al igual que para el bebito.
Recordá la importancia de una revisión y consultalo con tu obstetra.

Alimentación durante la lactancia

2011-11-14T17:14:00.006-03:00

Es necesario destacar la importancia de tener una buena alimentación en el período de lactancia.
Al amamantar debés comer tan sano como cuando estabas embarazada y consumir bastante líquido.
No es momento de someterte a dietas para bajar de peso, generalmente dar la teta ayuda a que bajes algunos kilos conseguidos durante el embarazo.
Debés comer sano, alimentos ricos en hierro y vitaminas A y E.
Si tenés dudas podés consultar con alguna nutricionista quien podrá asesorarte correctamente.

Bebés prematuros

2011-11-07T11:14:00.006-03:00

Un bebé se considera prematuro si nace antes de llegar a las 37 semanas de gestación.
Cuanto menos edad gestacional tenga el bebito más inmaduro, por eso no es lo mismo un bebé que nazca de 36 0 37 semanas que quien nazca de 30 semanas o menos.
Es importante que se pueda alimentar con leche materna. En muchos casos es necesario que se complemente con leche especialmente indicada para prematuros.
El calendario de vacunas es el mismo que la de los bebés nacidos a término, es decir a partir de los 2 meses cronológicos.
Para el ansiado momento del alta debemos preparar el recibimiento del bebé teniendo la casa limpia y no permtiendo que vengan a visitarnos si están con algún estado gripal, resfríos o cualquier otro inconveniente de salud. Los bebés que nacen con menos semanas de gestación tienen más facilidad de tener infecciones por tal motivo debemos ser más cuidadosos.
Durante los primeros seis años de vida es aconsejable que tengan controles médicos para seguir más de cerca su evolución y desarrollo.

Contener y ser contenida

2011-11-01T11:30:00.014-03:00

Nadie nace sabiendo ser mamá. Ser madre se va haciendo al andar.
Muchos hablan de escucharse a una misma, algo así como una " voz interna", que algunos hablarán de intuición materna.
Si somos mamás por primera vez, es común que infinidad de dudas tengamos en relación al cuidado y vinculo con nuestro bebito. Es normal y no debemos angustiarnos.
Es importante establecer con el pediatra un buen canal de diálogo con quien despejar interrogantes, con gente de nuestro entorno más cercano ( pareja,familia, amigas) con quienes poder compartir abiertamente lo que nos pasa.
En grupo de mamás de posparto, que tengan como nosotras bebés pequeños y estén viviendo situaciones similares. Estos grupos suelen ser un gran lugar de contención.
Una mamá sostenida para poder sostener bien a su bebé.

Importancia del Calcio

2011-10-21T16:05:00.004-03:00

En el embarazo y también en el puerperio debemos cuidar nuestra alimentación.
Cualquier mamá que amamante tiene que vigilar su dieta. A veces no lo tenemos en cuenta ya que el bebé ya está en nuestros brazos.
En el período de lactancia, toda mujer tiene que ingerir calcio, por ejemplo. Se encuentra presente en los lácteos como la leche, yogur , quesos duros como el rallado.
Quizás no te guste tomar leche, pero pensá en la infinidad de bebidas y comidas que podés consumirla casi sin darte cuenta.
La falta de calcio puede generarte fracturas vertebrales sin depender la edad que tengas.

Mamá

2011-10-14T10:42:00.002-03:00

Nuestro deseo de celebrar y acompañarlas en un día tan especial.
Ser mamá es un largo camino a transitar. Vinculo amoroso, único y privilegiado. La forma más pura de amar.
Felicidades!

25% OFF en PH Maternity

2011-10-07T10:46:00.005-03:00

Este es un mes especial, y que mejor comenzarlo con una promoción fantástica. Toda nuestra nueva colección a un precio increible!

Acercate a nuestro showroom y con tu compra tendrás un 25% OFF y un regalo de nuestra línea de ropa para bebés y niños de 0 a 10 años, QHU.

Mamá a los 50

2011-10-04T15:49:00.005-03:00

Una gran polémica generó una nota publicada en la revista americana New York magazine.
La entrevista a una mujer americana, cuya foto de portada simulando a la recordada de Demi Moore embarazada y sin ropa, que con 66 años tiene dos hijas de 7 y 10 años.
Sin hijos y recién casada, fué madre por primera vez a los 52 años. No es el único caso y esto , más allá de ser la historia de una mujer de New York, refleja la actual situación de muchas mujeres que postergan su maternidad.
Variables situaciones hace que la decisión de ser mamá sea tardía y por otro lado la ciencia que acompaña y ayuda a que muchas mujeres puedan ser madres en edades que hace años hubiese parecido increible.
Habrá una edad para ser mamá? Pasada cierta etapa deberíamos no pensar en serlo? Porqué no compartís tu opinión aquí?

El recién nacido y sus sentidos

2011-09-26T11:25:00.006-03:00

Los recién nacidos se relacionan con su entorno a través de sus sentidos.
Puede ver desde que nace y lo que más le gusta son los rostros de las personas.
También oye, prefiriendo las voces con tono agudo y reconoce notablemente la voz de su mamá.
Otra manera que tiene de darse cuenta que es su madre es por el olfalto.
El tacto es muy importante como modo de relación y vinculación con el bebé, es por eso que es vital acariciarlo, arrullarlo, auparlo.

Alimentación complementaria

2011-09-15T19:04:00.004-03:00

Se denomina Alimentación Complementaria a la introducción de semi sólidos y sólidos en los bebés a partir del 6to mes de vida sin interrumpir la lactancia. La nueva alimentación es un complemento de la leche materna.
El bebé debe comenzar en esta etapa a empezar a conocer nuevos sabores y texturas de a poco. Siempre chequeando con el pediatra que es lo que se debe evitar antes del primer año de vida.
Es importante que el bebé almuerze o cene en familia, los vea comer, observe que comen, es una manera de ir adquiriendo el hábito referido a la alimentación.
No importa que se ensucie, dejarlo tocar los alimentos, que experimente táctilmente para ir conociéndolos. Todo un mundo por descubrir!

Viajando en avión

2011-09-10T20:07:00.001-03:00

Estar embarazada no implica a priori un problema para viajar en avión.
En caso de tener un embarazo complicado o de riesgo si es necesario consultar con tu obstetra antes de organizar el viaje.
A partir de la semana 35, las aerolineas exigen un certificado médico y la firma de la mujer embarazada desligando a la compañia de cualquier problema que pueda surgir.
Esta semana fue noticia la nueva implementación de una aerolinea irlandesa que obliga a toda mujer embarazada a partir de las 28 semanas, presentar un certificado médico que la autorize a viajar. La misma compañía aérea impide viajar a futuras mamás desde la semana 36 y en caso de estar embarazada de múltiples a partir de la semana 32.
Viajaste estando embarazada? Cómo resultó tu viaje?
Cúal será el medio de transporte más cómodo cúando estamos embarazada y tenemos que desplazarnos muchos kilómetros?

Día de la obstétrica

2011-09-02T10:13:00.000-03:00

El pasado 31 de agosto se celebró el día de la obstétrica (partera).
La obstétrica o también podemos hablar de obstétrico, ya que hay varones que ejercen actualmente esta profesión, es el profesional que se especializa en la salud de la mujer embarazada, asiste en el momento del parto y postparto.
Como su presencia es sumamentte importante durante esta etapa, nada mejor que unirnos a la celebración de su día.

Reposo

2011-08-26T11:28:00.008-03:00

El reposo es una indicación que puede darse a lo largo del embarazo. La duración del mismo dependerá del motivo por el cúal es motivado.

Si el reposo es total, solamente podrás dejar la cama para ir al baño y consultas médicas. Es importante que la mayor parte del tiempo estés recostada de tu lado izquierdo.

Otro tipo es cuando podés estar sentada en la cama para comer y hasta levantarte por unas horas.

Es necesario que sepas bien qué tipo de reposo es el indicado para vos, por eso no dejés de preguntarle a tu obstetra la manera en que tenés que llevarlo.

Parar de un día para otro de todas o las mayorías de las actividades no es fácil. Te ayudará tener una rutina y poder hacer, en la medida de tus posibilidades, cosas que te agraden.

Si tenés otros hijos es importantísimo que cuentes con mucha ayuda.

Puede ser una buena idea que saquen fotos o filmen algún evento (fiestas de colegio, cumpleaños, reuniones) a las que no puedas concurrir para que veas que sucedió. Recibir la visita de tu amigas y familiares te ayudarán a sentirte más contenida y acompañada.

Saber que es un estado temporal y no para siempre puede ser útil para bajar ansiedades y descontento..

Estreptococo B

2011-08-18T16:56:00.007-03:00

El estreptococo B es una bacteria que puede encontrarse en el aparato digestivo y colonizar en la vagina, lo que puede llegar a provocar diversas enfermedades en el recién nacido y en un porcentaje menor tiene consecuencias fatales.
Por este motivo es fundamental que toda mujer embarazada se realice el estudio para detectar si tiene la bacteria. En muchos casos no presenta síntomas.
El exudado vaginal y rectal debe realizarse en las últimas semana del embarazo, entre la 35 y 37.
Si diera positivo, el tratamiento es con antibióticos que se suministran el día del parto. De esta manera evitaríamos algún problema en la salud del bebé.

Nació Ramiro!

2011-08-12T16:22:00.004-03:00

Nació Ramiro.
Es el primer bebé que nace gracias a la ley de fertilización asistida aprobada el año pasado en la provincia de Buenos Aires.
La ley permite a los residentes de esta provincia a someterse al tratamiento de manera gratuita.
Felicitaciones al bebito y a sus papás!

Semana Mundial de la Lactancia Materna 2011

2011-08-03T15:49:00.003-03:00

Desde el 1 al 7 de agosto se está celebrando la Semana Mundial de la Lactancia Materna.
El objetivo de dicha semana es desarrollar la comunicación entre los diversos sectores para favorecer la promoción y apoyar a la lactancia materna.
Mediante la lactancia materna proporcionamos todos los nutrientes necesarios al recién nacido.
La Organización Mundial de la Salud recomienda como modo exclusivo de alimentación hasta los 6 meses a la lactancia materna.
Intentalo, consultá en caso de dudas, no siempre resulta fácil pero sí siempre es puro beneficio tanto para el bebé como para la mamá.

Amamantar a mellizos, trillizos.

2011-07-28T19:51:00.006-03:00

Ser mamá de múltiples (bebés mellizos, gemelos, trillizos) implica sin duda vivir una maternidad con otras vivencias y necesidades que las que puede tener una mamá que ha tenido un sólo bebé.
Y entre las diferencias, podemos pensar en la lactancia materna. Muchas personas consideran a priori que si tenés un embarazo múltiple es altamente improbable que puedas amamantar a tus hijos, y esto no es así.
Cualquier mamá de múltiples sí puede dar la teta aunque parezca casi imposible...
Es importante que te contactes con asesoras de lactancia para que puedan asesorarte y brindarte ayuda.
Una de las principales cosas a saber es que es necesario que comienzes a amamantarlos lo antes posible y le dés el pecho con frecuencia en buena posición.
Si nacen prematuramente esto no implica obstáculo para la lactancia. La leche de la mamá será distinta de la mamá que tiene su bebé a término, pero justamente la leche está adaptada a las necesidades del bebé prematuro.
Tené en cuenta que debés descansar cuando tus bebés duermen, alimentate bien y sano, bebé mucho líquido, si no tenés ayuda doméstica sería necesario que la tengas y tratá de contactarte con otras mamás de múltiples que hayan pasado por esta experiencia magnífica.

Natación en el embarazo

2011-07-25T15:45:00.005-03:00

Muy beneficioso puede resultar para tu embarazo nadar. Igualmente, como con toda práctica deportiva que realizes durante estos 9 meses , es necesario que lo consultes con tu obstetra.
Se aconseja nadar ya que se sabe que ayuda a reducir la tensión en músculos y articulaciones, es un medio que contribuye a que mantengas tu peso, relaja y es placentero, te sentirás realmente cómoda y liviana en el agua, podrás moverte con flexibilidad y es especialmente ideal para embarazadas de múltiples.

Hasta cúando manejar?

2011-07-14T11:15:00.004-03:00

Manejar estando embarazada se puede? Sí, se puede. Hasta cúando? Podemos durante todo el embarazo?
Buenas preguntas, la respuesta varía. Hay profesionales que dicen que sí y otros que aconsejan dejar de manejar cuando estamos cursando las últimas semanas. Sí esa es tu duda lo mejor que consultes con tu obstetra, quien sabrá mejor que nadie darte la respuesta adecuada.
Desde aquí si podemos decirte que nunca dejes de usar el cinturón de seguridad manejes o no.
Muchas futuras mamás tienen miedo a usarlo a medida que va creciendo su panza.
Si el cinturón está bien colocado no hay ningún tipo de problema, en más es imprescindible que lo uses.
Colocate la banda inferior del cinturón lo más bajo posible del vientre, nunca sobre el vientre. El cinturón superior debe ubicarse sobre el esternón y entre los senos.

Cómo se almacena la leche materna?

2011-07-07T13:57:00.009-03:00

La vuelta al trabajo despúes de haber nacido el bebé trae aparejado cambios, rutinas nuevas y organización.
Si amamantás a tu bebé hay que considerar como continuar con la lactancia. Una forma de continuar con una lactancia exitosa es extraer leche y conservarla para los momentos en que estás trabajando.
Para conservar la leche materna correctamente usá envases de vidrio o plástico duro, limpios y que cierren perfectamente. También podés usar las bolsas que se usan para congelar alimentos.
No olvides de poner la fecha en la que te extrajiste la leche.

Limpieza del cordón umbilical

2011-07-04T14:36:00.008-03:00

Aunque nos pueda parecer "un mundo", la limpieza del cordón umbilical es una fácil tarea.
El cordón umbilical se cae entre los siete y quince días de vida del recién nacido. Puede llegar a sangrar un poquito.
En cuanto a su limpieza, se debe higienizar en cada cambio de pañal, con alcohol y gasa.
Es importante que el cordón quede al descubierto para airearse y saber que al bebé no le duele cuando se lo está limpiando.

Regreso a casa

2011-06-23T16:29:00.005-03:00

La vuelta a casa con nuestro bebé en brazos puede ser un momento de gran emoción y movilización. Un gran cambio nos espera..
Van a ser semanas de vaivenes emocionales, de a poco ir conociendo a nuestro bebé , de inmensa felicidad por tenerlo ya con nosotros.
Contar con ayuda va a ser muy valorada, desde tener a quien dejarle el bebé para podernos bañar tranquilas, sin esperar a cuando duerma hasta tener pequeños momentos para ir recuperando nuestros espacios, y más aún si ya tenemos más hijos.
Confiar en nuestro criterio e intución de mamás nos dará mayor seguridad en el comienzo. Como dicen las abuelas..no hay libros que enseñen a ser padres.
Cada bebé es único y hay que ir conociéndolo, no van las comparaciones con otros, ni modelos únicos de crianza por más que ya seamos madres. Permitirnos poder cambiar, con plasticidad y sin necesidad de rígidas recetas.
Consultar antes las dudas y los miedos. Pediatra, puericultora, amigas, familia pueden ayudar y ser punto de referencia, según el momento o la inquietud.
Y disfrutar..no hay nada más bello que ser mamá.

Papá

2011-06-15T11:22:00.008-03:00

Hay un cambio profundo en la forma de vivenciar la paternidad.
Padres más comprometidos en la vida diaria de sus hijos, que no sólo cambian pañales y llevan a los chicos al pediatra, sino que asumen su paternidad en forma activa y presente, sin delegar el rol de la crianza totalmente a la madre del niño.
En el mundo de la literatura se denomina como "Dad Lit" y son cada vez más los libros y también otras formas de publicación, como blogs y sitios web que tratan este tema.

Este domingo se celebra el día del padre. Para todos los papás y quienes sin serlo tienen por algún motivo un rol paterno le enviamos un gran saludo y un felíz día.

Ictericia

2011-06-09T15:32:00.010-03:00

Muchos bebés recién nacidos presentan ictericia. Esto significa tener la piel de color amarillo.
En la mayoría de los casos, es un estado pasajero que aparece entre el segundo y tercer día de vida y que concluye a la semana aproximadamente.
En algunos bebés es una enfermedad que se desarrolla desde el primer día de vida. En estos casos necesita realizarse un tratamiento que lleva el nombre de fototerapia.
La fototerapia consiste en exponer al bebé a una lámpara. El bebito debe estar solamente con pañales y se le cubren los ojos para protegerlo.
El tratamiento se llevará a cabo hasta que la bilirrubina en la sangre del bebé descienda.

Hipo

2011-06-03T16:37:00.005-03:00

Puede sorprender pero es totalmente normal, tu bebé en la panza puede tener hipo.
Al nacer también seguirá teniéndolo, sin que sea un inconveniente, ya que no es molesto para el recién nacido ni le causará problemas a la hora de alimentarse.

Visitando al recién nacido

2011-05-26T15:08:00.005-03:00

Es maravilloso compartir con la gente querida nuestras alegrias, y si se trata de la llegada de nuestro hijo más aún, no?
Este gran momento también se puede acompañar de cansancio, necesidad de intimidad y sensibilidad. Por eso quizás resulte necesario que nos vengan a visitar y conocer a nuestro bebé en forma espaciada, que podamos tanto mamá como bebé tener momentos de descanso y tranquilidad a la hora de alimentarlo.
Debido a que los bebitos son más susceptibles a contagios, es importante el lavado de manos de las personas que lo vienen a ver, evitar que familiares o amigos que estén resfriadas o engripadas se acerquen a verlo y esperar a conocerlo cuando ya estén mejor de salud y no permitir que se fume cerca del bebé.

Alimentación equilibrada

2011-05-20T11:34:00.004-03:00

El embarazo es un momento de tanto cambio emocional y movilizaciones que puede relajarnos tanto que... no paramos de comer!
Ya sabemos que no debemos "comer por dos" como se pensaba antes. Alimentarnos equilibradamente, esa es la clave.
Subir demasiado de peso, puede acarrernos problemas en el embarazo, ya sea hipertensión, diabetes gestacional etc.
Consultar con el obstetra sobre como alimentarte durante los 9 meses puede ser otra de las preguntas para la próxima consulta!

Parto Respetado

2011-05-11T18:48:00.000-03:00

Del 15 al 21 de mayo se celebra la Semana Mundial por el Parto Respetado.
El eje de la campaña 2011 gira en torno al derecho a elegir dónde, cómo y con quién parir.

Embarazo chic

2011-05-05T15:15:00.012-03:00

El embarazo trae consigo un paulatino cambio en nuestra propia imagen.
El cuerpo va cambiando y muchas veces no nos vemos atractivas.
La ansiada "panza" recién comienza a notarse al cuarto mes, quizás antes si ya hemos tenido un anterior embarazo. No se nos nota el embarazo y a la vez parecemos excedidas de peso, y no nos vemos bien...
Que importante poder tener un buen equipo, sentirnos cómodas con la ropa que lucimos, podermos vestir a la moda también estando embarazadas.
PH Maternity te acompaña durante todo tu embarazo, diseñando prendas exclusivas para futura mamá, hechas con géneros de calidad, para que no pierdas la elegancia y el buen gusto en estos 9 meses únicos..

Pensando en el gran momento

2011-04-27T15:44:00.011-03:00

Pensar en el momento del parto puede ser disparador de diferentes sensaciones en las futuras mamás. Miedos, ansiedades, alegría plena, temores, inseguridades, felicidad.
Si es el primer embarazo más aún, ya que vas a vivir algo nuevo, totalmente diferente a todo.
Es por eso que comentar lo que te pasa, compartir inquietudes si formás parte de algún grupo de preparto, disipar dudas con tu obstetra, preguntar a alguna amiga que ya es mamá como vivió el "gran día", hacerlo partícipe a tu pareja de lo que te pasa.
Quizás una de las claves es pensar que no hay ideales, que cada persona vive ese momento maravilloso de manera diferente y que está bien así, ya que cada nacimiento es único, como todo en la vida.

Consejo pensando en la lactancia

2011-04-24T22:05:00.004-03:00

Es bueno saber que para la limpieza de los pezones solamente es necesario higienizarlos con agua corriente.
Tanto estando embarazada como cuando estés ya amamantando no es necesario que agregues jabón, ya que eliminaría la protección natural de los mismos.
La lactancia es un momento de plena conexión con tu hijo es por eso que es muy importante que estés relajada y tranquila cada vez que lo alimentes.

Preparación para la lactancia

2011-04-14T16:16:00.009-03:00

Una valiosa sugerencia para la mujer embarazada es que durante alguna de las visitas al obstetra, solicitarle que le efectúe una revisación a sus pechos y pezones. Manera de preparación para la futura lactancia.
Saber si nuestros pezones son de forma normal, invertidos o planos de antemano nos permitirá conocerlos y anticiparnos por si pudiera, por su forma anatómica, presentar alguna dificultad a la hora de amamantar.
Nuestro obstetra o especialista en lactancia podrá orientarnos que poder hacer si los pezones son planos o invertidos.

Licencia de maternidad en Córdoba.

2011-04-10T18:02:00.006-03:00

En la provincia de Córdoba las mujeres gozan de una licencia por maternidad mayor que en el resto del país.
Las trabajadoras del ámbito público tienen una licencia de seis meses, mientras que las mujeres que trabajan en el ámbito privado se le ha sido extendida a 4 meses.
Los varones que sean padres tendrán 8 días libres por licencia por paternidad.

Visita al obstetra

2011-03-29T16:13:00.004-03:00

Para referirnos a la cantidad de visitas mensuales que tendrás durante tu embarazo con el o la obstetra, no hay absolutos. Habrá tantas visitas como sea necesario y como vaya desarrollándose el embarazo.
Sí se trata de un embarazo sin contratiempos habitualmente hasta la semana 28 de embarazo es una consulta al mes. De la semana 28 hasta la semana 36, los controles son cada quince días. Y ya cuando estés cursando la semana 36 hasta el momento del parto, los controles son una vez por semana.

Visita al odontólogo

2011-03-25T16:35:00.009-03:00

El embarazo produce cambios hormonales que tienen influencia también en la salud bucal de la futura mamá.
Algo frecuente en las mujeres embarazadas es la irritación de las encías ( gingivitis), lo que provoca sangrado facilmente.
Una visita de control al odontólogo es recomendable en los primeros meses de embarazo.

Fumar durante el embarazo

2011-03-17T17:05:00.004-03:00

Una futura mamá fumadora tiene mayor posibilidades de tener un bebé con bajo peso.
También es mayor la probabilidad de sufrir abortos espontáneos y algunos especialistas consideran mayor riesgo de tener un parto prematuro.
Durante la niñez aumentan las posibilidades de sufrir enfermedades respiratorias.

Actividades para embarazadas

2011-03-02T13:08:00.007-03:00

Una gran oferta de talleres, clases y encuentros para embarazadas se dictan todo el año.
Gimnasia, yoga y natación para embarazadas. Talleres de lactancia, reflexión, shantala para bebés y tanto más.
Más allá de las diferencias de cada actividad y objetivos de la misma hay algo en común. Lo positivo de agruparse, compartir con otras mujeres que están en el misma etapa, la aventura de la maternidad.
Sin desmerecer el objetivo que cada taller tenga, el valor agregado del mismo es muchas veces formar parte de un grupo que están viviendo lo mismo que nosotras, a pesar de la singularidad de cada mujer.
Paticipás de alguna actividad para futuras mamás? Nos encantaría que compartas tu experiencia.

SMSL

2011-02-24T15:15:00.006-03:00

Acostar al bebé boca arriba para dormir, estimular la lactancia materna, no fumar durante el embarazo ni permitir que se fume en el ambiente donde está el bebé, no cubrir con sábanas la cabeza del bebé cuando duerme, no sobreabrigarlo al dormir ni que el lugar donde duerme el pequeño esté sin ventilación y muy calefaccionado.
Todas estas son medidas para evitar el SMSL (Síndrome muerte súbita del lactante)

El cuarto del bebé

2011-02-16T14:34:00.011-03:00

Sumamente especial es pensar en decorar el cuarto para el bebé. Más allá de las diferencias de cada hogar, desde una habitación para el recién nacido o compartida con hermanos mayores, metros cuadrados o capacidad económica, no deja de ser maravilloso planificar su primer espacio.
Para los primeros meses de vida, podés optar por un moisés. Ya cerca de los tres meses se debe pensar en una cuna. Debemos elegirla no sólo por lo estético sino también es fundametal considerar la seguridad que puede ofrecer la misma. La distancia entre los barrotes no debe superar los 6 a 7 cm entre sí. Debe estar pintada con materiales no tóxicos.
Si nos referimos a la seguridad, considerarla en un todo, desde puntas redondeadas en los muebles o en evitar la colocación de estantes o cuadros en la pared donde se colocará la cuna.
Muy útil es contar con un buen espacio de guardado, tanto para la ropa del bebito como para los pañales, toallitas. Resulta sumamente práctico que estén cerca del lugar donde cambiaremos al bebé.
El cambiador es otro elemento necesario. Si optás por un mueble con cambiador, fijate cuan seguro es.
Si el espacio lo permite, comodísimo te va a resultar tener un sillón o silla mecedora para amamantar al bebé. Podés agregarle algún lindo almohadón que sumará como decoración y comodidad.
Ya pensando para cuando el bebito se siente, una alfombra puede delimitar y servir de espacio de juego.
Un lugar para ser vivido y disfrutar con tu hijo.

Tomando sol

2011-02-03T20:11:00.006-03:00

El embarazo no es impedimento para tomar sol pero sí debés tener recaudos que vamos a contarte a continuación.
Se debe evitar tomar sol desde las 11 hs hasta las 16 hs. Esto es válido para todas las personas, más allá que estés embarazada o no.
La importancia del uso de un buen protector solar, aunque sea un día nublado, como así el uso de sombreros y anteojos de sol.
El embarazo facilita la aparición de manchas que pueden persistir más allá del parto.
Y desde luego hidratarse y a disfrutar del verano!

Unico e irrepetible

2011-01-25T16:23:00.007-03:00

Cada mujer vive diferente su embarazo. Y la misma mujer vive el embarazo de cada hijo seguramente de manera distinta.
La edad, la etapa de la vida en la que se encuentra, la relación de pareja, la situación laboral o económica, su relación con sus otros hijos si los tuviese, y muchas cosas más pueden hacer la diferencia.
Y no hay que vivirlo con culpa, cada momento es único, y cada embarazo también.

Vas a tener un hermanito

2011-01-19T15:04:00.006-03:00

Hacerlo partícipe de la gran noticia no siempre es sencillo. Enterarse que en unos meses tendrá un hermano puede provocarle diferentes tipo de reacciones, que debemos saberlo de antemano para no desilusionarnos ni preocuparnos.
Son normales los celos, enojos y hasta cierta indiferencia. Es parte de lo mismo, la movilización que produce saber que debe compartir a mamá y papá.
Por eso se aconseja en lo posible, que el nacimiento del bebé no coincida con otros hechos de por sí trascendentes para el niño tales como comienzo del jardín o dejar los pañales.
Ya nacido el bebé, se sugiere recalcar la significación de ser el hermano mayor y hasta pedirle, de acuerdo a su edad, alguna simple ayuda al cambiar los pañales u otra tarea relacionada con el bebé.
Tener momentos de exclusividad con el niño, solos sin el bebé, para que sienta que no ha perdido a su mamá porque nació su hermanito.
Poner en palabras lo que están viviendo, hablar de los celos o de los enojos, que van a ser pasajeros para convertirse más adelante en el disfrute de tener un hermano con quien jugar, divertirse y compartir la vida.

El nombre de mi bebé

2011-01-11T14:58:00.006-03:00

Desde chiquitas, a la mayoria de las mujeres nos gusta pensar como se van a llamar nuestros hijos.
LLegado el momento en que tenemos que elegir el nombre, no siempre es tarea sencilla...
El Registro Civil de la Ciudad de Buenos Aires ha dado a conocer cúales han sido los 10 nombres más elegidos por los porteños durante 2010.
Para nena han sido los siguientes: Sofía, Mía, Valentina, Martina, Camila, Morena, Catalina, Julieta, Victoria y Delfina.
En tanto para varones: Thiago, Santiago, Benjamín, Lautaro, Joaquín, Santino, Valentino, Matías, Bautista y Mateo.
Coincide con los que estás pensando en poner a tu bebé?

Parto por via vaginal o por cesarea

2011-01-05T15:42:00.006-03:00

Diversos estudios realizados en diferentes partes del mundo señalan que las mujeres en general prefieren que sus partos sean via baja a que le practiquen una cesarea.
La OMS declara que lo conveniente es hasta un 15% de cesareas se practiquen dentro del total de partos producidos.
En general las mujeres que han tenido previamente una cesarea desean en los partos posteriores la realización de otra cesarea. Les da más seguridad.
Muchas mujeres no saben que se puede tener un parto por via vaginal aunque con anterioridad se le haya practicado una cesarea. Igualmente es importante evaluar cada caso en particular.
En Argentina no hay cifras actualizadas al respecto. Se calcula que más de un 35% del total de los partos realizados son cesareas.

Se va a llamar...

2010-12-29T15:07:00.004-03:00

Ajuar de nuestra línea de ropa para bebés y niños QHU.

Pensaste el o los nombres que le vas a poner a tu bebé?
Si es nena la llamarías Lucía? Ese nombre ha sido el más popular en España, ya que 6.847 bebas han recibido ese nombre.
En ese país europeo el nombre más elegido para varón fué Daniel. Otros de los nombres preferidos por los papás españoles son: Alejandro, Pablo, Hugo y Alvaro.
Para nenas además de Lucía, figuran entre los más poulares: Paula, María, Sara y Daniela.
Parecería que hay diferencias entre las preferencias de los nombres elegidos en España y Argentina, no? Qué les parece?

Calor y más calor

2010-12-22T16:22:00.004-03:00

Empezó el verano y la ciudad es un horno!
Tanto las embarazadas como los ancianos y niños pequeños deben tener más cuidados para evitar un golpe de calor.
Bebé mucho líquido todo el día, principalmente agua. No comas abundantemente y tratá de consumir alimentos frescos, más frutas y verduras.
Vestite cómoda, fresca y con colores claros. Súper conveniente es el uso de sombreros, y encima son tan lindos!
Evitá concurrir a lugares cerrados sin ventilación.
Recomendaciones simples para disfrutar del verano.

Pañales de tela

2010-12-14T10:41:00.004-03:00

Body de nuestra linea de ropa para bebés y niños QHU.

Es probable que usaste pañales de tela cuando eras bebé. Y si no, seguro que algún hermano mayor o tus papás, sí lo usaron.
Se está registrando con fuerza una vuelta a los pañales de tela. Esto no sólo en Argentina sino en otros países.
La primera impresión es debido al costo de los pañales descartables, sin embargo muchas mamás toman la decisión debido a causas ambientales. En muchos casos se indican por problemas dermatológicos que algunos bebés presentan con ciertos pañales descartables.

Visitas al recién nacido

2010-12-09T11:41:00.003-03:00

Felicidad total...nació el bebé y todos quieren conocerlo. Es un momento tan dulce y dan muchas ganas de compartir nuestra alegría.
Tengamos en cuenta que un recién nacido requiere de mucha paciencia, amor y cuidados.
Al ser tan pequeños son más susceptibles a ciertas afecciones, por ese motivo es tan importante el lavado previo de manos con jabón para todos que lo quieran tenerlo a upa.
No es conveniente que mucha gente se junte en la habitación donde está la mamá con el bebé, si viene mucha gente a visitarte que entren de a poco.
Evitar que gente con resfrío, gripe te visite. Ya habrá tiempo de conocer al bebito sin estornudos de por medio.
Es necesario cierta intimidad a la hora de la lactancia, recién vos y tu bebé se están conociendo, y es preferible ese espacio que sea de ustedes y el papá.
Como mamá tenés todo el derecho de estar acompañada, contenida y también de tener momentos de descanso y privacidad.

Yoga para embarazadas

2010-12-03T11:09:00.005-03:00

La práctica de yoga durante el embarazo es muy saludable. Sí nunca hiciste yoga no es empedimento para que lo comienzes en esta dulce etapa de tu vida.
Esta disciplina puede ayudarte para el conocimiento de mejores posturas, técnicas de respiración y relajación. Podrás tonificar tus músculos y sentirte más cómoda con tu cuerpo.
Servirá como puente para una mejor conexión con tu bebé y mediante la meditación podrás relajarte y vivir tu embarazo tranquila y con menos ansiedades.
Es muy ventajoso los grupos de yoga para embarazadas, ya que no solo los ejercicios son pensados para futuras mamás sino que compartir un espacio con otras mujeres que están viviendo un momento similar puede resultar una experiencia muy rica y contenedora.

Ecocardiografía fetal

2010-11-24T16:51:00.004-03:00

No es un estudio de rutina durante el curso del embarazo, sin embargo hay cada vez más personal relacionado con el área de la salud que invocan en la importancia de la realización de este estudio a toda mujer embarazada.
Este tipo de ecografía sirve para diagnosticar cardiopatias congénitas, es decir problemas de corazón que puede presentar el bebé en la panza de la mamá.
Se calcula que más del 80% de las cardiopatías congénitas ocurren en el embarazo sin factores de riesgo.
No dejes de consultar a tu obstetra ante cualquier duda al respecto.

Parteras

2010-11-18T18:07:00.006-03:00

Parteras, obstétricas, de una manera u otra así se denominan a esas mujeres y también a algunos varones que ejercen esta profesión tan valiosa.
Pueden ser quienes coordinen nuestros cursos de pre parto, quienes nos enseñen como respirar y pujar, nos transmiten conocimiento de como reconocer las contracciones de parto, y a quienes, en muchos casos llamamos cuando el parto es inminente y debemos ir al sanatorio.
Están con nosotras para señalarnos lo más conveniente antes del parto, tanto caminar como cúal es la mejor postura.
No dejan de ser necesarias en caso de cesárea. Quien te puede dar la mano y acompañarte en un momento único como es el nacimiento de tu hijo.
La persona quién va a poner en tus brazos a tu hijo recién nacido y a quien en muchos casos podrá ser un referente a quien consultar, pasado el parto, tus dudas con respecto a la lactancia o crianza del bebé.

Eutonía en el embarazo

2010-11-12T12:03:00.004-03:00

La eutonía es una disciplina cuyo fin es tomar conciencia del propio cuerpo y de esta manera poder lograr un equilibrio del cuerpo-mente.
Especificamente en el embarazo, la eutonía se puede aplicar a través del método de Frida Kaplan.
Por medio de trabajos corporales, se favorece la conexión con el bebé. Además se trabaja para poder tener conocimiento del espacio donde pasará el bebé por nacer.
Resulta una gran manera de poder abordar el dolor y de esta manera tener otras herramientas para poder hacer frente al mismo, más relajadamente y con más conocimiento de uno mismo.

Cerclaje

2010-11-05T12:31:00.000-03:00

A qué se denomina Cerclaje? Es el cierre del cuello uterino por medio de una sutura.
Se realiza para permitir prolongar el embarazo evitando de esta manera un aborto espontáneo o un parto prematuro.
Generalmente la paciente recibe anestesia general y es más común hacerlo durante el primer trimestre del embarazo.

Diario del bebé

2010-10-29T16:01:00.010-03:00

Esperar a nuestro bebé, ir haciéndole lugar, "su lugar".
Una manera encantadora es ir escribiendo sobre como va desarrollándose el embarazo. Ecografías, medidas, anécdotas, todo compensado en un lugar...el diario del bebé.
El mismo diario en el que más tarde,cuando ya lo tenemos en casa, será lugar para dejar asentado cuando empezó a gatear, el peso y altura de cada mes,o en que consistió su primera papilla.
Las vivencias cotidianas con nuestro hijo que pueden hasta convertirse en un buen recordatorio para ayudarnos en su desarrollo y crecimiento.

Tener un hijo en diferentes sociedades

2010-10-22T16:30:00.005-03:00

Diferentes culturas, diferentes formas de vivir la maternidad.
En la mayoría de las zonas rurales chinas se puede tener un segundo hijo si el primero fué una niña. Las familias que tienen más de un hijo pagan una multa anual y se tienen que hacer cargo de la educación del hijo y del servicio de salud de toda la familia.
En Mozambique es habitual llevarse el bebé al trabajo ya que las guarderias son muy caras.
Y si nos vamos a Kenia, conoceremos que solo 4 de cada 10 nacimientos cuentan con la asistencia de personal especializado.
Curiosidades de paises tan lejanos...

Ver, mirar..

2010-10-15T19:13:00.004-03:00

Entre todos los controles que debemos hacernos durante el embarazo deberiamos incluir una visita al oftalmólogo.
Si bien no toda mujer embarazada tendrá algún problema en su visión, no es excepcional que puedan aparecer ciertas dificultades como consecuencia del embarazo.
Algunas mujeres que padecian miopía antes de quedar embarazada, pueden incrementar dicha patologia la cual en general se revierte luego del nacimiento del bebé.
Durante el embarazo pueden producirse cambios refractarios, sequedad ocular, visión borrosa y sensibilidad a la luz.

Semana del prematuro

2010-10-06T00:19:00.003-03:00

Esta semana se lleva a cabo en más de 70 maternidades de todo el país, la Semana del prematuro.
Con el apoyo de Unicef, se están llevando a cabo diferentes actividades dirigidas a la comunidad para tomar conocimiento de la prematurez. Muy importante es saber que es parcialmente prevenible, por ende es necesario informarse para que nuestro bebé nazca a término.
Bebés prematuros son aquellos que nacen antes de la semana 37. Entre sus caracteristicas podemos citar que nacen sin haber desarrollado plenamente su aparato respiratorio, suelen tener bajo peso y son más vulnerables a los virus.
Hay más posibilidades de tener un hijo prematuro si la mamá es adolescente, ha tenido muchos partos, tiene anemia, sufre desnutrición, se alimenta mal, fuma, consuma drogas o alcohol, realiza mucha actividad física o trabajo con esfuerzo.

Líquido amniótico

2010-09-29T12:29:00.003-03:00

El bebé durante los nueve meses está rodeado de líquido amniótico. Este lo protege en caso de algún impacto actuando como amortiguador, también contra infecciones y es fundamental para que pueda moverse y sumamente importante para el desarrollo de los sistemas respiratorio, digestivo y músculo-esquelético.
A medida que avanza el embarazo va aumentado la cantidad del líquido, el cual es esencial para el desarrollo del bebé.

Cómo elegiste el nombre?

2010-09-22T16:30:00.002-03:00

Hace unos días la famosa cantante mexicana Paulina Rubio publicaba en su cuenta de twitter : Va a ser niño! Alguna idea de nombres?
La elección del nombre es una gran tarea. Buscar, investigar , preguntar.
Internet puede ser una buena aliada, también hay diferentes tipos de libros que publican listas de nombres y sus significados y porque no, hacer encuestas entre los familiares y amigos.
Estás en ese camino, en el de la búsqueda del nombre? Querés que sea de lo más original o te gustan los tradicionales? Te interesa saber el significado? Uno o dos nombres?
Maravilloso seria que compartas tu experiencia!

Alimentarse bien

2010-09-15T15:10:00.003-03:00

Alimentarse de forma saludable durante el embarazo es primordial.
Se calcula que el 40% de las mujeres embarazadas están anémicas. La falta de hierro ocasiona principalmente cansancio y fatiga.
Consumí verduras de hojas verdes y carnes rojas. Estos alimentos te proveerán de hierro.
Durante el amamantamiento también hay una baja de hierro en la mujer debido a la lactancia. Es por eso que una vez que nació tu bebé y más si le dás la teta es conveniente que te alimentes bien.

Tus derechos

2010-09-12T17:15:00.003-03:00

Al estar embarazada tenés derecho a viajar sentada en el subte o en colectivo, prioridad en la fila del banco o la atención rápida en la caja del super con prioridad para embarazadas.
También tenés derecho a tener muchísimas dudas, inquietudes y tantas ganas de saber. No dejes de preguntar y consultar a tu médico, a veces el no tener realmente información puede preocupar sin ningún motivo. Hace listas de preguntas y no tengas verguenza de no saber y querer saber.
El ser mamá se va aprendiendo al andar, pero hay que dejarse una misma sacar el saber que llevamos adentro, escucharse y animarse. Vivir a pleno esta etapa maravillosa...

Nuevamente a trabajar...y el bebé?

2010-09-01T15:14:00.011-03:00

Se termina la licencia de maternidad y hay que retomar las actividades laborales, y.. qué pasará con nuestro hijo?
Decidir donde o al cuidado de quien lo dejamos puede ser tarea compleja. Necesitaremos de tranquilidad y tiemo para pensar y resolver el tema. Por eso es aconsejable empezar a analizar esto con tiempo, quizas desde el embarazo.
Algunas empresas cuentan con guarderias así que aquí podemos tener la solución.
En la mayoría de los casos podemos situarnos entre tres posibles soluciones. Que nuestro bebé quede al cuidado de una empleada, lo llevemos a un jardín maternal o al cuidado de algún familiar (abuela, tía por ejemplo)
En el caso de la primera opción, obviamente la confianza y seguridad en la persona es fundamental. Es importante que tenga experiencia en el cuidado de niños y si no, pueda ser una persona resolutiva y con buen criterio. Dejar al bebé unos días antes con la persona elegida aunque sea por media hora, es óptimo para que el día de nuestra vuelta al trabajo, nuestro bebé se quede tranquilo y en confianza.
Si optamos por un maternal, quizás nos convenga que sea cercano a nuestro lugar de trabajo. En caso de amamantar al bebé, podremos pasar por el jardín en nuestra hora de almuerzo por ejemplo para poder alimentarlo o en caso de alguna urgencia estaremos cerca para poder retirarlo.
En cambio si decidimos por algún familiar, es importante fijar ciertas pautas de antemano, tales como horarios de cuidado, si le vamos a pagar y cuanto, limites y rutinas del bebé.
Si vemos a nuestro bebé tranquilo y contento nos estará diciendo a su modo que la decisión que tomamos ha sido correcta.

Medicación y embarazo

2010-08-26T12:08:00.006-03:00

Estando embarazada debés tener sumo cuidado con medicamentos que podés llegar a tomar, por más que parezcan que son suaves o inocuos, siempre es conveniente avisarle al médico que te los prescribe que estás embarazada.
Una manera más de cuidar a tu bebé y tener un embarazo saludable.

Siempre cesárea despúes de una cesárea?

2010-08-21T02:09:00.002-03:00

Si hay que responder a esta pregunta la respuesta es que no necesariamente debe haber una nueva cesárea.
Es cierto que son mayores las posibilidades que tu bebé nazca por medio de una cesárea si ya tuviste un bebé que nació de esta manera.
Si el bebito que está en tu vientre no es muy grande o pasó más de 1 año de la cesárea anterior entre otras situciones, pueden ayudar a que puedas tener un parto vaginal.

Ecografías

2010-08-11T21:37:00.005-03:00

Si el embarazo marcha bien y sin contratiempos, toda embarazada debería realizarse 3 ecografías.
A más de 30 años de su empleo, no se reportan problemas tanto para la mamá como para el bebé.
La primera eco está indicada entre las semanas 6 y 9. Esto dependerá de la decisión del obstetra, ya que algunos consideran más adecuado realizarla no tan al comienzo del embarazo.
La segunda ecografía está indicada entre la semanas 19 y 20.
En tanto la tercera ecografía se realiza aproximadamente en la semana 32.

Semana Mundial de la Lactancia Materna

2010-08-02T21:55:00.004-03:00

No podemos olvidarnos en nuestro blog que estamos en la Semana mundial por la lactancia materna.
Una forma más de recordarnos y trabajar la importancia que es amamantar a nuestros hijos.
Este año se habla de 10 pasos que se deben tener en cuenta, estos son:

1. Disponer de una política por escrito, relativa a la lactancia materna que, sistemáticamente, se ponga en conocimiento de todo el personal de atención de la salud.

2. Capacitar a todo el personal de salud de forma que esté en condiciones de poner en práctica esa política.

3. Informar a todas las embarazadas de los beneficios que ofrece la lactancia materna y la forma de ponerla en práctica.

4. Ayudar a las madres a iniciar la lactancia durante la hora siguiente al alumbramiento.

5. Mostrar a las madres cómo se debe dar de mamar al niño y cómo mantener la lactancia incluso si han de separarse de sus hijos.

6. No dar a los recién nacidos más que la leche materna, sin ningún otro alimento o bebida, a no ser que estén médicamente indicados.

7. Facilitar la cohabitación de las madres y los lactantes durante las 24 horas del día.

8. Fomentar la lactancia materna a libre demanda.

9. No dar a los niños alimentados al pecho tetinas ni chupetes artificiales.

10. Fomentar el establecimiento de grupos de apoyo a la lactancia materna y procurar que las madres se pongan en contacto con ellos a su salida del hospital o clínica.

Recién nacido

2010-07-28T00:14:00.002-03:00

Es esperable que todo recién nacido tenga una baja en su peso de nacimiento.
Se calcula una pérdida entre el 5 y 10 % del peso total, que recuperará entre los 10 a 15 días posteriores a su nacimiento.
Habitualmente una semana despúes del alta, comienzan los controles con el neonatólogo o pediatra, quien entre otras cosas controlará el peso, talla y demás indicadores del desarrollo del bebé.

Episiotomía

2010-07-23T15:57:00.007-03:00

La episiotomía es una incisión quirúrgica realizada en el periné, para agrandar la apertura vaginal en el momento que nace el bebé.
Una de las situaciones en la que se realiza es para favorecer la expulsión de la cabeza y cuerpo del bebé sin inconvenientes

Anidando

2010-07-17T19:39:00.004-03:00

Últimas semanas de embarazo y empezamos a sentir lo que suele denominarse "instinto de anidamiento".
Ganas de hacer cosas y más cosas, una energía extra que puede manifestarse desde querer pintar, decorar la habitación del bebé o lavar y ordenar su ropita.
A otras mamás se les dá por limpiar la casa, y también pueden surgir cada vez más ganas de estar allí, formas de ir preparando la llegada del nuevo integrante.
Querer tener todo listo es una manera de sentirnos más seguras ante el gran acontecimiento.
Y a pesar que es algo natural, es bueno pedir ayuda, no cansarse y menos aún levantar peso o hacer grandes esfuerzos.

Salud de las mamas

2010-07-07T12:00:00.005-03:00

Cuando estamos embarazadas pensamos que si tenemos que cuidar nuestras mamas es exclusivamente por la futura lactancia.
Y si la lactancia materna es importantísima no sólo para la buena salud del bebé sino también de la mamá. Está comprobado que si das la teta a tus hijos tenés menos posibilidades de padecer cancer de mama.
Por otro lado, los médicos que se especializan en esta patología, mastólogos, aconsejan no dejar de lado los autoexámenes mamarios como si no estuvieras embarazada. Aunque también es cierto que por el mismo embarazo las mamas sufren cambios.
Y como tantas veces te decimos desde este espacio, no dejes de consultar con tu obstetra ante cualquier inquietud.

Volando

2010-07-02T12:04:00.006-03:00

Cercanos a las vacaciones invernales muchas futuras mamás podrán estar planeando vacaciones.
Pero..se podrá viajar en avión tranquilamente con un embarazo promediando el segundo o ya en el tercer trimestre?
Primero, imprescindible realizar la consulta a tu obstetra, quien sabe como va tu embarazo y por eso será la opinión más adecuada.
Las compañías aéreas permiten pasajeras hasta el séptimo mes, igual es importante que averigues en caso de viajar, en la que compañía que volarías para saber si debés presentar algún certificado obstétrico, en caso que tu embarazo sea avanzado.

Licencias por maternidad en otras latitudes

2010-06-29T19:12:00.008-03:00

Partiendo de las grandes diferencias que tenemos en la forma de vida con los paises nórdicos, las ayudas a las futuras mamás no podrían obviarse.
El estado Noruego concede a las madres que trabajan 56 semanas de licencia por maternidad, percibiendo el 80% de su sueldo. Si optan por la opción de cobrar la totalidad de su sueldo podrán tener 46 semanas de licencia.
El padre del bebé puede optar por tener 10 semanas de licencia. Existe además la posibilidad de compartir con él, la baja maternal.

Dolor de entuerto

2010-06-24T10:40:00.005-03:00

Los dolores de entuerto, que generalmente se tienen a partir del segundo parto, son contracciones bruscas del útero. El útero empieza a volver al tamaño que tenia previo al embarazo.
Suele ocurrir cuando se le está dando el pecho al bebé, pero vale aclarar que no es exclusivo del momento de la lactancia.

Células Madre

2010-06-18T08:49:00.006-03:00

Conservar las células madre del bebé significará un resguardo para ciertos problemas de salud que pudiera tener en el futuro.
Ya se ha comprobado que las células madre podrán servir si se las necesitase, para un transplante de médula ósea, para el tratamiento de diferentes anemias. Están en investigación, si éstas pueden servir para tratar enfermedades como la diabetes o el Alzheirmer entre otras.
La recolección de las mismas se realiza una vez producido el nacimiento del bebé ni bien se secciona el cordón umbilical. Se extraen del cordón y la placenta.
No produce ningún tipo de dolor para la mamá.
Antes de las 48 horas de dicha recolección deberán congelarse (criopreservación) para su conservación.

Bebés que nacen antes

2010-06-08T14:59:00.008-03:00

Nacer antes de las 37 semanas de gestación es un bebé que se considera prematuro.
Es conveniente no llevar una vida muy estresada, ya que se considera al stress como uno de las causas que podría desencadenar un parto prematuro. Hay otros factores que pueden llevar a un nacimiento temprano desde la edad materna ( hay más probabilidades en mamás mayores de 40 años), embarazos múltiples, factores uterinos etc.
Gracias a la gran labor de los profesionales de la salud que atienden estos casos junto a la tecnología, ya se ven bebés con 23 semanas de gestación que han podido sortear con éxito un nacimiento temprano.

La elección del obstetra

2010-06-04T15:16:00.011-03:00

Elegir un obstetra, en caso que lo podamos elegir, no debería ser solamente por cercania. Logicamente que si el consultorio es cerca de nuestra casa o del trabajo, mejor!
Es tal la importancia que tiene durante todo nuestro embarazo, y a veces desde antes de quedar embarazadas cuando planificamos este acontecimiento y consultamos.
Muy valioso es sentirnos cómodas con el/la obstetra elegido, para poder sacarnos todas las dudas que van surgiendo a lo largo del embarazo sin verguenza ni miedo.
Un buen consejo es hacer alguna lista con las preguntas que queremos hacerle, así el día de la consulta no nos olvidamos de nada!

Despúes de parir...

2010-06-02T14:30:00.010-03:00

Si bien la aventura de ser mamá es tan trascedental como maravillosa, no quita que al comienzo podamos tener desde dudas, emociones varias, necesidad de compartir lo que nos pasa, inquietudes.
Poder ver a alguna especialista en lactancia si surge dificultades con la alimentación del bebé o tener alguna entrevista con una puericultora o con tu partera, puede ser una buena idea.
Es un buen paso poder consultar si necesitamos hacerlo sin pensar en que "todo deberiamos saberlo", ya que ser mamá se hace camino al andar..

Acidez durante el embarazo

2010-05-28T15:50:00.003-03:00

Qué molesto que es sufrir de acidez en el embarazo!
Al bebé nada le sucede con este padecer que muchas futuras mamás tienen y que en general se acrecienta en el último trimestre del embarazo.
Se aconseja comer menos y más seguido, es preferible no acostarse ni bien se termina de cenar y tener cuidado con ciertos alimentos.
Para evitarla conviene eliminar de nuestro menú: fritos, café, gaseosas, comidas grasosas,chocolate.
Si no cede la acidez es acertado consultar con el obstetra para ver la posiblidad de tomar algún antiácido permitido para embarazadas.

Tapón mucoso

2010-05-26T16:00:00.006-03:00

El tapón mucoso puede ser expulsado muchos días antes del parto por lo que no indica parto inminente la pérdida del mismo.
Esta pérdida puede producirse dos o tres semanas antes del nacimiento, aunque también sucede que algunas mujeres no se dén cuenta que lo han eliminado.
El tapón se caracteriza por ser un flujo gelatinoso, a veces sanguiniolento.

Otra manera de parir

2010-05-20T12:09:00.006-03:00

En los últimos años se viene hablando del parto respetado o humanizado.
Otra forma de parir. Decimos eso ya que nace como diferencia a la manera que tradicionalmente se vive el embarazo y parto.
Consideran que las mujeres deben tener la libertad de elegir sobre donde y como parir.Poder parir en el domicilio como decidir la posición para parir (cuclillas, semisentada, en el agua)
El 16 de mayo comenzó la Semana Mundial por un Parto Respetado 2010, que se extenderá hasta el 23 del corriente mes. Este año bajo el lema "Nacimiento traumático, como evitarlo. Nacimiento placentero, como lograrlo."

Doulas

2010-05-13T11:33:00.005-03:00

En los últimos años se viene hablando cada vez más del papel de las doulas durante el embarazo.
Una doula no reemplaza a una partera. Sus funciones son diferentes.
La doula es una mujer que es mamá y acompaña a la mujer durante el embarazo, parto y puerperio. Es ponerse al servicio de la mujer, conteniéndola, ayudándola en las necesidades que la mujer manifieste.
Un gran soporte emocional.

Embarazo y cigarrillo

2010-05-09T19:36:00.004-03:00

En estos días se ha informado sobre un estudio español que revela que el fumar durante el embarazo no sólo afecta al bebé en gestación sino también afectaría a los propios nietos de la futura mamá. Esto se denomina transmisión intergeneracional.
El tabaco es considerado como posible causa de diferentes enfermedades cancerígenas.

Baby Shower

2010-05-05T16:20:00.004-03:00

No hay nada más lindo que celebrar la llegada de un bebé. Realizar un baby Shower tiene esa finalidad.
Cada vez más popular en nuestro país, esta celebración era una reunión exclusiva de mujeres. Actualmente muchos varones son también partícipes.
La organizadora no es la mamá sino alguna mujer cercana a ella. Por otro lado existen en el mercado varios organizadores de este tipo de eventos.
En general se elige la hora del té para encontrarse y disfrutar de diferentes tipos de juegos que tienen como eje el mundo de los bebés.
También este tipo de reuniones sirven para comentar, aconsejar y hasta pasarse datos de variados temas del universo infantil, ya que seguramente entre las invitadas alguna sea madre, que ya atravesó la experiencia del parto y del puerperio.
Es el momento de llevar algún presente para el bebé que en pocos días o semanas va a nacer. Cúanta emoción!

Musicoterapia en el embarazo

2010-05-04T09:04:00.002-03:00

La música puede ser un medio para conectarnos con nuestro bebé por nacer.
El bebé comienza escuchando sonidos intrauterinos para más tarde, alrededor del quinto mes de gestación, comenzar a escuchar sonidos externos.
La musicoterapia es una disciplina en la que podremos establecer una vinculación más saludable con el bebé, trabajar nuestras ansiedades para vivir un embarazo más relajado, mediante diferentes melodias y trabajos corporales.
No es necesario comenzar las sesiones en algún mes determinado del embarazo, como tampoco debe ser un embarazo con algún tipo de problemas para decidirse a acercarse a la musicoterapia.

Mascotas y embarazo

2010-04-29T18:45:00.003-03:00

Qué hacemos con nuestras mascotas cuando quedamos embarazadas?
No debemos preocuparnos, no es peligroso tener un perro o gato en casa, sí deben estar vacunados. Tratarlos si tienen parásitos.
También es importante que si nuestra mascota es un gato, tener cuidado con su higiene y no tener contacto con la materia fecal del animal.
Si tenemos perros, que no se tiren encima ni salten sobre la panza.

Calambres

2010-04-26T20:36:00.004-03:00

Tener calambres en las piernas durante el embarazo es normal. Ocurren durante el segundo y tercer trimestre del embarazo.
Hay varias causas por las cuales se producen. El peso extra del embarazo, problemas de circulación, hasta algunos especialistas citan como posible causa a un déficit de calcio y potasio.
Se recomienda para aliviar el dolor que producen, estirar la pierna con el talón extendido y mover los dedos del pie.
Como siempre sugerimos en este blog ante cualquier duda la mejor respuesta la encontrarás en tu obstetra.

Antes de nacer ya tiene hipo

2010-04-22T23:57:00.006-03:00

Nada de anormal tiene que el bebé dentro de la panza tenga hipo.
Puede ser breve o prolongarse por largo rato.
Se produce por la contracción del diafragma del bebé.
Fundamental es no asustarse ya que nada malo le podrá pasar al bebé por tener hipo.
En más, es probable que siga teniendo hipo con frecuencia durante sus primeros meses de vida.

Nauseas

2010-04-15T11:31:00.004-03:00

Qué molestas que son!! Por lo general las mujeres que las padecen durante el embarazo las tienen en el primer trimestre.
Algunas claves para que no sean tan molestas, pueden ser las que te diremos a continuación.
-Comer poca cantidad de alimentos pero comer más seguido.
-No comer fritos ni comidas grasas.
-Evitar la comida muy condimentada.

Ser mujer y mamá

2010-04-14T11:20:00.007-03:00

Un porcentaje alto de mujeres suelen decir que relegan el tiempo de ocio a un segundo plano desde que son madres.
Como siempre hay matices y cada mujer podrá vivir y manejar su maternidad de manera diferente.
Sin embargo, las dificultades que muchas veces lleva poder conciliar trabajo y crianza hace más complicado los tiempos propios de cada una.
La ayuda de los papás en la crianza, en el día a día, es imprescindible tanto para mujeres como para los niños.
Especialistas en crianza hablan de ir generando redes (empleada, abuelos, amigas, hermanas) a quienes pedir ayudar, delegar tareas, compartir rutinas.
Cada mamá irá diseñando "su estrategia", para poder ir al frente de todo, con todo el amor y la energia que produce ser madre.

Panzas

2010-04-12T12:17:00.004-03:00

Comentario super escuchado entre embarazadas "Mi panza es más chica que la de X y estamos de las mismas semanas".
Si el embarazo se desarrolla bien no hay que preocuparse!
Uno de los factores que pueden incidir en el tamaño de tu panza es si es tu primer embarazo o no, ya que cuantos más embarazos hayas tenido es más fácil que tu panza se note antes y sea de mayor tamaño. Otro factor es la propia forma de tu cuerpo.
Disfrutá de tu embarazo que sólo dura 9 meses!

Mellizos o Gemelos?

2010-04-08T12:10:00.004-03:00

No siempre queda demasiado claro cúal es la diferencia entre mellizos o gemelos.
No les pasó confundir o no reconocer a hermanos gemelos y llamar a uno pensando que es el otro?
Los mellizos nacen de la fecundación de un óvulo y un espermatozoide. El óvulo fertilizado se divide por la mitad.
En los gemelos en cambio han sido dos óvulos fecundados por dos espermatozoides.
Hoy día se producen mayor cantidad de nacimientos múltiples debido al crecimiento de embarazos por tratamientos de fertilización.

Toxoplasmosis

2010-04-06T11:27:00.005-03:00

La toxoplasmosis está causada por un parásito llamado toxoplasma gondii.
Mediante un análisis de sangre podés saber si tenés o no anticuerpos de dicha enfermedad. Es importante saberlo ya que durante el embarazo puede causar problemas a la salud del bebé.
Para evitar contraerla no comas carne cruda o poco cocida. Si tenés un gato de mascota no tengas contacto con su materia fecal. Si consumís verduras crudas lavalas con mucho cuidado al igual que a las frutas, ya que ambas mal lavadas y consumidas crudas pueden portar el parásito. Otra recomendación es si realizás algún trabajo de jardinería siempre hacelo con guantes.
La mayoría de las veces la toxoplasmosis no dá sintomas, y cuando los presenta se pueden confundir con una gripe.