Ser mamá más tarde

Si bien a partir de los 30 años la cantidad y calidad de los óvulos comienzan a disminuir, cada vez más mujeres de 40 0 más deciden ser madres.
Es muy importante el estado general de salud que presenta la mujer como su estilo de vida lo que sin dudas influirá en su embarazo.
Y si bien con la edad se asocia más posibilidades de tener diabetes gestacional, hipertensión y partos prematuros. También más posibilidades de que el bebé pueda tener alguna enfermedad genética, también es bueno saber que son probabilidades y no indica de ninguna manera que una mujer de más de 40 no pueda tener un hijo sano y que con los controles necesarios pueda cursar un embarazo espléndido.

Nena o varón?

Sabías que el sexo del bebé lo "dá" el papá?
Es debido a que el óvulo de la mujer es siempre femenino es decir X en cambio el espermatozoide puede ser X (femenino) o Y (masculino)
Si se fertiliza XX será mujer y si es XY será varón.

Sintiendo los movimientos del bebé

Cúanta emoción se puede llegar a sentir cuando se siente por primera vez a nuestro bebé en nuestro vientre!
Y es "una de las preguntas del embarazo", saber cuando se comienzan a percibir los movimientos.
En general a partir de la semana 18 a 20 de embarazo nos damos cuenta de sus movimientos. Si no es el primer embarazo lo más seguro es sentirlo antes.
Y cómo darse cuenta? Se puede sentir como algo que flota dentro del abdomen.
Al final del embarazo los movimientos serán menos intensos y mas definidos ya que el bebé tiene menos espacio.

Diabetes Gestacional

Se detecta en los típicos análisis clínicos que te realizan en el embarazo. La glucemia aparece elevada.
Seguramente para reconfirmar el mismo, te pedirán una curva de glucemia entre la semana 24 a 28 de embarazo.
Si no se controla, puede producir que el bebé crece en demasía, partos prematuros.
Es importantísimo que sigas la dieta indicada por tu médico( se debe evitar el consumo de dulces, harinas, chocolates, todo lo que sea hidrato de carbono) y si podés caminar o alguna actividad física indicada para tu embarazo, mejor.
Luego del parto tu glucemia volverá a valores normales.
Las mujeres que han tenido diabetes gestacional tienen posibilidades de padecer diabetes en años posteriores. Pero vale aclarar que no toda mujer que tuvo diabetes gestacional va a ser diabética en el futuro.
Por este motivo es aconsejable la realización de actividad física, mantenerse en peso y una dieta saludable para el futuro.

Actividad física en el embarazo.

Muchas futuras mamás quieren vivir a pleno su embarazo, y se deciden por hacer alguna actividad física.
No son pocos los obstetras que hacen una división entre aquellas mujeres que son deportistas o venian realizando alguna actividad y aquellas que no y llevan vida sedentaria, para éstas últimas se les recomienda esperar al nacimiento y cuando tengan el alta, comenzar. También el fin del primer trimestre puede ser el momento indicado para hacer alguna actividad física.
En primera instancia lo ideal es que lo consultes con tu obstetra y sea quien te aconseje, ya que es quien conoce como va tu embarazo.
Hay infinidad de lugares que ofrecen diversas disciplinas enfocadas para embarazadas desde natación, yoga, gimnasia etc.
Habitualmente en estos lugares te van a pedir algún certificado médico que acredite que estás apta para poder realizar la actividad.
El estar activa te va a ayudar a reducir el stress, la ansiedad, dolores de espalda, hasta prepararte mejor para el momento del parto.
Tené en cuenta que hay deportes que no debés realizar como equitación, sky, patinaje, y como antes te dijimos, siempre consultalo con tu obstetra.

Usemos el cinturón de seguridad

El estar cursando el embarazo no nos libra de usar el cinturón de seguridad. Al contrario, debemos usarlo!
Viajaremos más tranquilas sabiendo que estamos protegiendo a nuestro bebé y a nosotras mismas.
Cómo debemos usarlo? El cinturón siempre por debajo del abdomen, y el de ajuste diagonal debe descender entre los pechos.

Dime como te llamas

Muchas veces ya sabemos que nombre le queremos poner a nuestro bebé antes de quedar embarazadas. Hay muchos casos en los que fue elegido en la infancia y podría haber sido el nombre de la muñeca favorita.
Cada vez es más común que se ponga un solo nombre al bebé. Algunos se "inspiran" en personajes famosos, bíblicos, de ficción y hasta de videojuegos.
Entre los más elegidos en la provincia de Buenos Aires figuran Mía y Alma, para nenas y Thiago y Joaquín para varones. También otros nombres muy elegidos son: Juana y Benjamín.

Nuestra modelo luce un equipo sumamente veraniego de la colección Verano 2009/2010.

Una alimentación saludable

Hay alimentos "prohibidos" durante el embarazo? De todo podemos comer cuando estamos embarazadas?
En el embarazo es sumamente importante que la mujer lleve una dieta variada y equilibrada.
Hay alimentos que es recomendable evitar o consumir con cuidado. Por ejemplo al comer verduras crudas es importantísimo que estén muy bien lavadas, lo mismo para las frutas y sino pelarlas para comerlas.
La carne debe estar muy cocinada y no es aconsejable comer pescado crudo. El sushi debería evitarse.
Al comer huevo, éste debe estar bien cocido.Evitar quesos blandos sin pasteurizar.
En cuanto a las infusiones, sólo dos tazas de café al día y no beber alcohol.
Uso moderado de la sal y si bien no es un alimento, es el momento indicado para dejar de fumar.
Nuestra modelo te presenta otro equipo de nuestra Colección Verano 2009/2010.

Primera ecografía

Cúanta ansiedad muchas vez dá la primera ecografía en el embarazo! Y cúando se debería realizar?
En líneas generales los obstetras piden este estudio entre las semanas 6 a 9 del embarazo.
El modo de realización es transvaginal y dá información si el embrión se ha implantado, descartando un embarazo ectópico por ejemplo. Se puede tomar las medidas del embrión desde la coronilla hasta las nalgas. Contabilizar número de embriones por si se trata de un embarazo múltiple. Escuchar los latidos del bebé, qué momento de tanta emoción. no?
Y por otro lado poder datar correctamente la gestación.